Družite se
Dobra socialna mreža je zelo pomembna pri obvladovanju stresa in čezmerne psihične obremenjenosti. Družina, partner, otroci, prijatelji, sodelavci in druge osebe iz ožjega ali širšega socialnega okolja so bistveni za naše psihično zdravje.
Aktivno pristopimo k načrtovanju in organizaciji prostega časa ter ga preživimo kar se da kakovostno in v skladu z našimi potrebami.