Prehranjujte se koristno

Nekatera živila delujejo kot spodbujevalci, ki telo spravijo v stanje, podobno stresu. Pomembno je, da čim večkrat posežemo po sezonski in lokalno pridelani hrani, ki naj bo čim manj kemično obdelana, ter da užijemo zadosti vlaknin in antioksidantov.

Nasvet: Kuhanje je lahko zdravo, koristno in zabavno preživljanje prostega časa z družino, partnerjem ali prijatelji.