Skrb za zdravje gibal pri delu z rokami

Domov » Spletna trgovina » Za podjetja » Izobraževanja » Skrb za zdravje gibal pri delu z rokami

Skrb za zdravje gibal pri delu z rokami

Namen izobraževanja

Težave z rokami se pojavljajo pri delih, kjer prihaja do preobremenitev struktur zaradi dolgotrajnih ali ponavljajočih se gibov, uporabe sile, neugodnih položajev pri delu, pomanjkanja ustreznih odmorov, neozaveščenosti ali nemotiviranosti zaposlenih za zdrave in učinkovite tehnike dela, dodatne preobremenitve struktur v prostem času in drugo.

Posledične akutne ali kronične bolečine in težave, kot so bolečine v ramenih, komolcih, zapestjih in prstih, so pogost razlog zmanjšane delazmožnosti zaposlenih, bolniškega staleža in omejitev pri delu.

Pojavnost in resnost naštetih težav preprečujemo ali obvladujemo z ukrepi, ki vključujejo ustrezno usposabljanje in motivacijo zaposlenih za skrb za lastno zdravje in zdravje gibal.

Vsebine in struktura izobraževanja

Na usposabljanju boste spoznali

kako skrbeti za dobro zdravje rok
katere so najpogostejše težave, kako jih prepoznamo
kako jih preprečujemo in kako obvladujemo (zdravimo)
katere mišične skupine krepiti in raztezati ter katere sklepe narediti bolj mobilne za lažje izvajanje dela
in druge povezane in pomembne teme.

Poleg praktičnega prikaza ergonomskih načel za zdravo in varno delo in usmerjenih vaj za dobro skrb za zdravje rok čas namenjen tudi vprašanjem in odgovorom, z možnostjo individualnih posvetov s strokovnjaki pri težavah z gibali.

Usposabljanje priporočamo skupaj z dostopom do dopolnilnih vsebin za zaposlene na platformi in/ali z usmerjenimi plakati.

Trajanje

45 minut

Vprašanja in odgovori

15 minut

Število udeležencev

Do 40 udeležencev

Izvajalci

Zdravniki in strokovni sodelavci ZAP FITCORP.

Lokacija izvedbe

Po dogovoru.

Cena

Osnovna cena – 495 eur + kilometrina

Pošlji povpraševanje

Kaj menijo naše stranke:

As an Adient’s EHS Director for the region Europe/Africa, I overlook 70+ different Adient production sites. Working more than 25 years in the company, I’m personally quite impressed with the work dr Denkovski is performing and the innovative programs that he has set up with our plant team. Key element of dr Denkovski’s approach is to bring health and safety closer to the shop floor people via hands-on tools which are easy to understand and practical to implement. Guido Leunens, EHS Director Europe/Africa, Adient V korporaciji Hidria izvajamo aktivnosti promocije zdravja, ki so namenjene vsem zaposlenim. Z ZAP-om sodelujemo na področju krepitve zdravja in delazmožnosti starajoče se delovne populacije. Na podlagi ugotovitev iz analize so bili izdelani temeljiti ukrepi, vezani na specifična delovna mesta, ocenjena so bila najbolj kritična delovna mesta in izdelani so bili predlogi primernih ukrepov in rešitev za dosego optimalnih delovnih pogojev vseh zaposlenih. Z ugotovitvami in rešitvami Zavoda ZAP smo zelo zadovoljni, njihovi predlogi ukrepov že dosegajo zastavljene cilje. Sabina Vidmar, direktorica, Hidria IP

Fizioterapevtska obravnava kot tudi kineziološka obravnava na najvišjem nivoju. Poglobijo se v celostno zdravljenje, ne le samo tisto, za katero si prišel. K njim sem prišla zaradi bolečin v roki - teniški komolec, obravnavali pa so me celostno (za celo telo) - naložba na dolgi rok. Razložijo težave in potek zdravljenja tako, da razumeš čemu izvajaš vaje in kaj s tem pridobiš. Vsakomur bi priporočala izkušnjo pri njih - ne bodo jih razočarali. So strokovni, prijazni in nepopustljivi. Le tako naprej.

Marijana Tešar Novak

20. September, 2023.

A veš tisto, ko ti nekdo reče: »A veš, kako odlično analizo telesa so mi naredili na ZAP FITCORP!...« Pa poslušaš, kako te preverijo, kako si »sestavljen«, si vzamejo čas za te in ti jim pokažeš, kako si gibljiv, kaj zmoreš in nevede pokažeš in poveš, kje so tvoje šibke točke… In glej no, glej – ni en teden mimo, ko sam opraviš to analizo in se že znajdeš na individualni vadbi, kjer želiš končno nekaj narediti za sebe. Tako se sedaj moj prvi proces počasi zaključuje. Vesela ugotavljam, da se tudi pri 50tih da dobro telovaditi in se naučiti vaje, za katere si mislil, da »jaz pa tega ne morem« držijo, pa ne. Lepo je biti na vadbi, kjer so potrpežljivi s tabo, te najdejo, kamorkoli greš in ni izgovora, da ne moreš priti do njih – se oni povežejo in ti omogočijo zoom vadbo, ti jo celo posnamejo in tako ni izgovora, da si pozabil vaje… Lepo je videti, kako zmoreš z redno vadbo narediti vedno več. Priporočam vsakemu, ki si želi dati fantastično darilo.

Uršula Sušnik Rehumäki

20. September, 2023.

Odlično! Po treh minutah pravih prijemov sem šla z mize brez bolečin, zdaj pa stanje ohranjam z vajami, ki so mi jih priporočili po obsežni kineziološki analizi. Bistveno se mi zdi, da sem dobila vpogled v lastne gibalne vzorce in v nepravilnosti, zaradi katerih imam bolečine. Zdaj, ko vem vzroke in izvore, lahko začnem ciljno delati na odpravljanju teh. Pred tem sem samo gasila požare - lajšala bolečine -, zdaj pa imam vsa orodja, da požar preprečim. Zelo priporočam!

Anja Leskovar

20. September, 2023.

Odlični. Zelo priporočam. Prišel sem po operaciji kolena (že tretja). Po prvih dveh sem imel rehabilitacijo drugje. Tukaj je čisto drugi nivo. Poleg kolena se je delalo še za celo telo. Rehabilitacija je res potekala hitreje od mojih pričakovanj. Program prilagojen posamezniku. Poleg dela pri njih, ti tudi zelo lepo razložijo kaj in koliko delati še doma. Cela ekipa je top. Vsekakor vredno vsakega evra.

Jernej Jeršin

20. September, 2023.

Zahvaljujem se za strokovnost in profesionalnost. Jan je z veliko mero razumevanja pristopil k reševanju mojih težav ter mi s podrobno celotno obravnavo in v nadaljevanju z usmerjenimi vajami pokazal pot k dolgoročnemu in uspešnem premagovanju ovir predvsem pa me usmeril na primernejši način vsakodnevnega gibanja in vadb. Hvala, ker je zdaj vsak moj nov dan tudi nov aktiven uspeh ;).

Tanja Hartman

20. September, 2023.

Zelo zadovoljna z obiskom. Profesionalci v pravem pomenu besede :)

Leja Furlan

20. September, 2023.

Na ZAP strokovnjake sem se obrnila v okviru promocije zdravja na delovnem mestu: bila sem na kineziološki obravnavi in zaradi športne poškodbe tudi na posvetu pri zdravniku. Priznam, da se počutim privilegirano. Bila sem namreč deležna tako strokovne obravnave, da sem jim resnično hvaležna. Poškodba, zaradi katere sem mislila, da se je športna dejavnost zame za daljši čas zaključila, je prav zaradi njih postala lahko obvladljiva in hkrati izziv ter poduk za naprej. Dobila sem res veliko nasvetov, celostno obravnavo s točno pojasnjeno naravo in vrsto poškodbe ter načinom rehabilitacije. Po obravnavi sem bila drugi človek. Točno to sem potrebovala. Spet sem polna pozitivne energije in motivacije za naprej. Res vrhunski strokovnjaki, prijazni, pozitivno naravnani. Iz njihovega pristopa in načina dela se res vidi, da si želijo, da se počutimo bolje in da smo aktivni na način, ki nam osebno najbolj ustreza.

Tanja Nose

20. September, 2023.

RAZIŠČITE VEČ
Morda vam bo všeč tudi…

Skrb za zdravje gibal pri delu z rokami

Skrb za zdravje gibal pri delu z rokami

Ergonomski stoli Interstuhl

Aktivni odmori – video knjižnica

Meritve telesne sestave v delovni organizaciji s svetovanjem

Title

Let’s Make Things Happen

Contact Info